Kräuter duften, schmecken aromatisch und sehen toll aus. Basilikum, Petersilie, Kresse und Co. können ein sinnliches Erlebnis für unsere Kinder sein. Selbst auf der kleinsten Fensterbank findet sich Platz für die grünen Geschmackswunder. Für Kinder ist es ein besonderes Erlebnis, … Weiterlesen
Artikel der Kategorie: Essen in der Familie
27. Oktober 2011
Umgang mit Süßigkeiten
Fruchtgummi mit Vitaminen, Bisquitschnitte mit Milchcreme, Schokogetreidepops, Joghurt, Frischkäse mit Traubensüße, Schokopudding, Milchmixgetränk mit Vitaminen, Müsliriegel. Klingt das nach einer nahrhaften Lebensmittelauswahl für Ihr Kind? Diese so genannten Kinderlebensmittel haben eine verlockende Aufmachung und erwecken den Eindruck, dass Sie gesundheitsförderlich … Weiterlesen
Bio-Ernährungspyramide
Zu Hause geht’s ganz einfach – damit das gut klappt, können Sie sich an der Bio-Ernährungspyramide orientieren. Mit drei einfachen Regeln kann dies leicht in den Familienalltag umgesetzt werden. Sparsam, mäßig, reichlich: Die Pyramide zeigt Ihnen in welchem Mengen die … Weiterlesen
27. Oktober 2011
Ernährung in Kita und zu Hause
Ernährungsgewohnheiten werden in den ersten Lebensjahren geprägt. Daher ist es wichtig, bereits in früher Kindheit den Grundstein für eine ausgewogene Ernährungsweise zu legen. Neben dem familiären Umfeld spielen Tageseinrichtungen für Kinder hierbei eine wichtige Rolle. Für einen guten Start in … Weiterlesen
Einstieg in die Bio-Familienküche
Wer sich vorwiegend biologisch, saisonal ernährt und beim Erzeuger in der Nähe einkauft, tut zweifach Gutes: Er hilft seiner Gesundheit und der Umwelt. Damit Sie sich Bio-Produkte auch bei einem engen Familienbudget leisten können, hier ein paar Tipps zum Einstieg … Weiterlesen